宝妈宝爸们有没有发现？最近天气忽冷忽热的，很多宝宝要么突然咳嗽流鼻涕，要么拉肚子。家长看着宝宝蔫蔫的样子，心里别提多着急了！秋冬是传染病高发季，宝宝免疫力还没完善，很容易被盯上。但很多家长分不清是普通感冒还是传染病，护理起来没头绪，今天就跟大家唠唠聊聊常见的 4 种传染病，帮大家少踩坑、护好娃～
『呼吸道合胞病毒（RSV）』
当前呼吸道合胞病毒（RSV）活动水平持续升高，尤其盯上 2 岁以下宝宝，其中1 岁内宝宝风险最高。初期症状像普通感冒，很容易被家长忽视。
症状：初期鼻塞、流涕、轻微咳嗽，1-3 天后可能加重，出现喘息、呼吸急促（宝宝呼吸时鼻翼煽动、锁骨凹陷）、发热，严重时会引发肺炎或呼吸衰竭。
如何预防：避免带宝宝去人群密集场所，外出规范佩戴口罩；家长回家后先洗手、换家居服再接触宝宝。
护理要点：用生理盐水喷鼻剂缓解鼻塞，保证液体摄入（母乳、配方奶或温水）；保持室内湿度 50%-60%，避免干燥刺激呼吸道；密切观察呼吸，若出现呼吸急促、口唇发绀，立即就医。
『甲型 H3N2 流感』
近期南方省份甲型 H3N2 流感快速传播，人群免疫记忆较弱，0-3 岁宝宝感染后症状更重。
症状：突发高热（38.5℃以上，可持续 3-5 天）、头痛、肌肉酸痛，伴随咳嗽、咽痛、流涕，部分宝宝会出现呕吐、腹泻。
如何预防：符合条件的宝宝及时接种流感疫苗；日常勤洗手，尤其饭前便后、接触公共物品后；家中有人感冒需佩戴口罩，避免交叉感染。
护理要点：体温超 38.5℃遵医嘱用退烧药，避免交替用药；多休息，饮食清淡易消化；补充温水或口服补液盐，防止脱水；咳嗽有痰时可轻拍后背帮助排痰。
『轮状病毒肠炎』
当前轮状病毒感染也进入高发期，主要通过粪 - 口传播。
症状：突发呕吐（先吐后泻）、水样腹泻（大便呈蛋花汤样，无脓血），可能伴随低热、腹痛，严重时会脱水（尿量减少、口唇干燥、精神萎靡）。
如何预防：给宝宝接种轮状病毒疫苗；做好饮食卫生，奶瓶、餐具彻底消毒；家长处理宝宝粪便后必须洗手；避免让宝宝接触腹泻患者。
护理要点：重点预防脱水，可服用口服补液盐；腹泻期间暂停添加新辅食，母乳喂养或清淡配方奶喂养；臀部及时清洁擦干，涂抹护臀膏预防红屁股；若腹泻超 3 天、精神差，及时就医。
『手足口病』
此病虽全年可见，但秋冬季节聚集性传播风险升高，5 岁以下宝宝易感，0-3 岁更易出现重症。
症状：发热 1-2 天后，手、足、口腔、臀部出现红色疱疹或溃疡，宝宝可能因口腔疼痛拒食、流口水，部分伴随轻微咳嗽、流涕。
如何预防：勤洗手（尤其饭前便后、玩玩具后）；玩具、餐具、家居表面定期用含氯消毒剂擦拭；避免带宝宝去拥挤的室内场所。
护理要点：保持口腔清洁，用温凉的流质食物（如米汤、奶昔）减轻疼痛；疱疹处保持干燥，避免抓挠；体温超 38.5℃对症退烧；若出现持续高热、精神差、肢体抖动，需立即就医。
京学爱尔福托育中心“医育结合”筑牢宝宝健康底线，将卫生健康理念融入保育照护全周期，从根源上补足家庭育儿的专业短板。
每个宝宝入托即建立专属健康档案，身高体重、过敏史、营养需求全记录，保健医每日晨午晚检、定期专项检查，冬春季传染病高发期还能快速制定防护方案，把健康风险挡在萌芽里。
同时，京学爱尔福托育中心与区域内的社区医疗机构等深度合作，医生入园开展健康讲座，教家长科学应对宝宝常见健康问题。中心还专门聘请中医专家，开展 “中医育儿文化节”，带宝宝做小儿捏脊、推脾经，从小培养健康体质。
宝宝的疾病防护关键在“早识别、早预防、科学护理”。愿每个宝宝都能健康快乐成长～
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