0-3 岁宝宝对抽象的 “节气” 没概念，但能通过故事感知节气的美好。家长可以把小雪的故事讲给宝宝听——

宝宝，你看窗外的风是不是变凉啦？马上就是小雪节气了，天空要送给我们一份软软的礼物哦～

森林里的小松鼠团团，戴着妈妈织的红色围巾，正蹲在松树下捡松果呢。忽然，一片白白的、轻轻的东西落在了它的小爪子上 ——“呀，是小雪花！” 团团叫起来。小雪花飘呀飘，像棉花糖的碎屑，像蒲公英的绒毛，落在光秃秃的树枝上，落在团团的红色围巾上，凉丝丝、软乎乎的。

“团团，快回家呀，雪要下大啦！” 远处传来小兔子的叫声。团团抬头一看，天空中飘起了更多小雪花，像无数只白色的小蝴蝶在跳舞。它赶紧抱起装满松果的小竹篮，跑到小兔子的小木头屋里躲雪。

小屋里暖暖的，团团分给小兔子两颗最大的松果，小兔子端出甜甜的胡萝卜汤。它们坐在窗边，看着小雪花把森林盖成了白白的棉花糖世界，嘴里暖暖的，心里也甜甜的～

宝宝你看，小雪就是这样呀，会飘起软软的雪花，会让天气变凉，但只要有暖暖的陪伴和甜甜的分享，冬天就会变得超美好呀～ 我们也去窗边看看，有没有小雪花悄悄落下来呀？

0-3 岁宝宝的学习靠 “感官体验”，简单的小雪小游戏，就能让他们在玩中感知节气。这些游戏材料家里都有，操作超简单：

• “棉花雪花” 手作：准备黄色卡纸、白色棉花、安全胶水。家长在卡纸上画简单的树干，让 1-2 岁宝宝把棉花撕成小块（练精细动作），粘在 “树枝” 上做 “雪花”；2-3 岁宝宝可以自己用棕色彩笔给树干画年轮，再粘棉花，玩的时候说 “我们给小树穿上‘雪花衣服’啦”。

• “雪花手指画”：用无毒可水洗颜料，挤少量白色和淡粉色在调色盘里，让宝宝用手指蘸颜料，在纸上点画 “雪花”。1 岁内宝宝可以家长握着他的手画，1 岁以上让他自由发挥，画完夸一句 “宝宝画的雪花真特别，像会跳舞一样”。

• “听雪花” 小实验：接一杯温水，把冰箱里的冰块（用透明保鲜袋装好）放进水里，让宝宝听冰块融化的 “滋滋” 声，告诉宝宝 “这是小雪花变成水的声音”，激活宝宝的听觉感知。

小雪降温，给宝宝做份暖身辅食，既贴合节气又补充营养。这些辅食做法简单，颜值软萌，宝宝超爱吃：

• “雪花山药泥”：把山药蒸熟压成泥，用勺子堆成小山形状，再把煮熟的山药小丁和蓝莓撒在上面，像 “雪花落在小山上”。山药健脾养胃，口感绵密，6 个月以上的宝宝就能吃。

• “海洋小米粥”：小米粥煮好后，加少量蒸熟的南瓜泥，再用小鱼形状辅食模具把山药压成小鱼形状，放在粥上，搭配焯水的西兰花碎，营养均衡又好看，1 岁以上宝宝可以加少许低盐肉松提味。

• “软fufu雪花蒸糕”：用蛋黄、低筋面粉、配方奶做成蓬松的蒸糕，蒸好后用雪花形状的模具压出造型，再用无添加可食用色素（少量）点上小点点，口感松软，适合 8 个月以上有咀嚼能力的宝宝。